Poddnamn: EpochTV
publicerad: 2025-03-11 06:00
Doktorns No Bullshit Guide till Hälsa – med Jesper Salén
Vad händer när en läkare hör samma saker om och om igen under ett helt decennium?
Jo, han skriver en bok – Doktorns No Bullshit Guide till Hälsa.
Vad betyder hälsa egentligen? Är det bara frånvaro av sjukdom, eller handlar det om något mer? Vad påverkar vår hälsa mest?
Jesper Salén, specialistläkare i allmänmedicin, insåg att han kunde ge sina patienter samma hälsoråd varje dag – eller samla all kunskap i en bok och hjälpa tusentals på en gång.
I podden snackar vi om metabolism, ensamhet, stress och oro. Varför hälsoångest kan vara farligare än du tror. Hur skuld och skam kan vara ett större problem än chipsen du åt i helgen.
https://www.epochtimes.se/erbjudande
Jo, han skriver en bok – Doktorns No Bullshit Guide till Hälsa.
Vad betyder hälsa egentligen? Är det bara frånvaro av sjukdom, eller handlar det om något mer? Vad påverkar vår hälsa mest?
Jesper Salén, specialistläkare i allmänmedicin, insåg att han kunde ge sina patienter samma hälsoråd varje dag – eller samla all kunskap i en bok och hjälpa tusentals på en gång.
I podden snackar vi om metabolism, ensamhet, stress och oro. Varför hälsoångest kan vara farligare än du tror. Hur skuld och skam kan vara ett större problem än chipsen du åt i helgen.
https://www.epochtimes.se/erbjudande